头发经常被我们忽略，但它真的很重要！平时可能不怎么打理，想烫染就烫染，容易导致发质变差、脱发等情况。有人说，脱发是遗传的，自己控制不了，其实，一些不良生活习惯也会诱发脱发。

　　长期熬夜
　　长期熬夜不仅会导致长痘、肠胃不好、失眠，还会导致很严重的脱发。
　　吃东西重辣重油重盐
　　不仅是祸从口出，“秃”也从口出。
　　现在大家不论是外出聚餐，还是平常自己叫外卖，总是忍不住会叫些重口味的东西来吃。而这样长期吃下去，皮肤受到的刺激就会非常大。不仅长痘，还会导致脱发等。
　　长期抽烟喝酒
　　根据调查显示：烟酒是导致掉发脱发的最大元凶！
　　因为长期抽烟喝酒，头发毛细管会异常收缩，头皮长生湿气后便会影响毛囊生长，所以已经开始有秃趋势的烟酒党要注意，否则日后就算去植发也无济于事。
　　经常暴晒
　　这点应该是很多男生都不会去注意的，认为男人多晒两下也没问题，反正皮糙肉厚的！
　　但其实问题大着呢！如果长期暴晒的话，头皮受到的伤害会很大，导致脱发不断，秃头的问题就又来了。
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