你有没有这样的感觉？洗完头发发现地上一堆头发，洗头发时掉很多头发是怎么回事？不用担心，弄懂洗头发的正确方法和时间，才能逐渐避免洗发时掉很多发。

　　我们大家要知道洗头发一次掉多少根算正常或不正常。24小时内掉发50-100根都是正常的，如果洗澡后发现全天超过这个数量，那就是头发出了问题。我们可以先从洗发工具着手处理。要想少掉发，找到一款适合自己发质的洗护产品很重要，不清楚自己发质的发友可以通过网上的三天不洗头方法来判断。
　　洗头发用什么洗发水比较好呢？
　　1、油性发质：适合中性，弱碱型，去屑型洗发水。
　　2、干性发质：弱酸型，焗油型洗发水。
　　3、混合性发质：中型洗发水。
　　选好洗发水性质之后，要通过正确洗头发的频率使用。几天洗头发一次比较好没有定论，发友只要感到头皮出油头发油腻就可以清洗。因为每人出油量有多有少，出油时间有快有慢，如果油脂停留过久会让头皮滋生细菌，污染头皮环境，导致毛囊也出现问题。所以，按照自己的头发变油时间来洗就好。
　　再来看看洗头发的正确时间。早上和晚上什么时间洗头好不掉头发？这是很不一样的。通常不建议匆忙的早上清洗头发，晚上8点前清洗头发比较好，因为8：00-2：00:是头发的正常生长时间。
　　正确的洗头方法
　　洗发前：
　　1、转备好洗护产品和是吹风机、干毛巾等擦洗用品。
　　2、先将头发提前梳通避免浇水后打结。
　　洗发中：
　　1、用温水把头发浇透。
　　2、把洗发水打出泡沫再使用。
　　3、用指腹揉搓按摩头皮2分钟，不能用指甲抠。
　　4、洗发泡沫不能在头皮停留很久，到时间冲洗掉。
　　5、涂抹护发素，不要接触到发根。
　　6、2分钟后到时间冲洗。
　　洗发后：
　　1、先用干毛巾吸干大量水分。
　　2、在不着急的情况下用毛巾擦干即可。
　　3、如果需要使用吹风机，要用温风或冷风吹，吹至8成干就可以。
　　4、有条件的话可以涂抹一些护发精油。
　　在洗头发时掉很多头发怎么调理好？先了解洗头发的正确方法和时间并应用到位很重要。选择一个适合的洗发产品，采用正确的洗护手法，挑选适当的洗头时间等等都做到位，头发就会慢慢变好哦。不过要是脂溢性脱发导致的洗发途中大量掉发，还是要先去医院看看。
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