想要拥有一头乌黑亮丽的头发，健康的头皮少不了，头皮好比土壤，头发好比庄稼，只有头皮健康，才能长出又黑又亮的头发。头皮上长红疙瘩怎么回事，如何解决呢？

　　头皮上这些红疙瘩是什么引起的呢？
　　1、先要考虑的是毛孔堵塞
　　当头皮分泌过多油脂或者日常清洁不到位时，毛孔就会堵塞，很容易导致发炎和长疙瘩。因此，日常清洗头发一定要到位，不可草草了事，尤其有头皮皮脂分泌过多的人，应该更加重视洗头，预防毛孔堵塞。
　　2、头皮正处于局部过敏状态
　　人在过敏状态下皮肤表面会产生皮疹，如果头皮接触到过敏源比如烫染头发的化学药水，或者某些刺激性洗发水甚至某种药物，引发了过敏反应，头皮上就会很快出现明显的小疙瘩。这种急性反应需要人立即与过敏源隔离，并就近到医院就诊，以免发生更大的危险。
　　3、细菌感染引发头皮发生皮肤炎症
　　头皮上的细菌多种多样，但是某些种类的细菌会引发皮肤感染和炎症，比如金黄葡萄球菌，细菌感染又会进一步引发毛囊炎。当发生毛囊炎时，头部会出现一些红色的小丘疹。在这种情况下，可以使用抗炎药来帮助治疗，使这些红色小粉刺逐渐消失。
　　4、真菌感染会产生较多的头屑，引发头皮长小疙瘩
　　在真菌（比如马拉色菌）感染的情况下，头皮上也很容易出现一些小丘疹，这种情况会导致人群中交叉感染。如果你经常接触本身患有真菌感染的人而不注意个人卫生，那么很大概率也会出现同样的感染。在大多数情况下，需要进行抗真菌治疗。抗真菌治疗能有效抑制真菌，使皮疹逐渐消失。
　　5、身体上火也可能引发头皮长疙瘩
　　在日常生活中，许多人经常熬夜，吃各种油腻辛辣的食物、情绪易激惹爱生气，这些不良习惯也容易让小痘痘莫名其妙地出现在头皮上。饮食清淡、充足的睡眠、良好的情绪，这些都有助于保持头皮的健康状态。
　　为了拥有健康不长疙瘩的头皮，我们需要注意什么？
　　1、饮食清淡，避免刺激性食物的摄取
　　生姜、大蒜、辣椒及五香调料、煎炸食品、油腻的肥肉，这些食物虽然能刺激味蕾让人感到愉悦，但如果身体本身容易上火，头皮就容易出现异常。所以还是要尽量控制刺激性食物的摄入，改善饮食习惯，使自己的身体和皮肤都处于健康的状态。
　　2、日常清洁要到位，掌握正确的洗头方法
　　洗头水温不宜太烫，频率要适当不能过于频繁，因为过度的清洁会造成头皮暂时的干燥，从而刺激皮脂腺分泌出更多的油脂导致毛孔堵塞。可以选择温和的洗发水，不宜使用清洁力过强的碱性洗发水。而是否选用含有药物成分的专用洗发水，需到医院咨询专科医生后再做决定。
　　千万不要觉得头皮长疙瘩是小事情而忽视，如果延误治疗的时机，严重者可能会导致脱发甚至是长久性脱发，到那时候往往后悔莫及。所以一旦发现头皮的异常情况，及时到医院皮肤科看医生，寻求正确的治疗方案。
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