有不少人的头发在夏天越掉越多。这是为什么呢？是不是和天气炎热爱出汗有关呢？出汗，是人体很常见的一种生理现象，但你知道吗？出汗其实也会导致脱发。爱出汗和脱发有什么关联呢？

　　头部爱出汗的原因
　　1、身体虚弱，患有慢性疾病的人因为植物神经紊乱，导致头部爱出汗。
　　2、盗汗，一般发生在结核患者身上，也是体质虚弱的表现。
　　3、小孩子缺钙时也容易头部出汗，应该让孩子口服多种维生素和微量元素。
　　4、更年期综合征患者因为内分泌失调，也容易头部出汗，可以让患者多听舒缓音乐，修身养性，尽快改善出汗状况。
　　5、在高热辐射环境里工作 ，容易受到热刺激导致头部出汗。
　　6、产后妇女因为生产后各种脏器恢复较慢，身体很难适应，也极易头部出汗。
　　出汗是如何导致脱发的？
　　一方面，当汗液中的乳酸与头发中的角蛋白混合时，会导致损伤和脱发。这就是为什么在某种程度上，当你大量的流汗之后，你可能会感觉到有头发脱落的情况。另一方面，汗腺分泌的汗液与已经积聚在头皮上的细菌混合在一起，导致真菌感染的形成，而这种不卫生的状况会导致脱发。还有另一种逻辑，当我们头皮上的汗腺在流汗时，它会导致头发的脱水。因为当汗液和头皮上的头屑混合时，它就会堵塞毛孔，使毛囊变得不活跃，这也会在很大程度上导致脱发。此外，不健康的生活习惯、饮食习惯等也会导致出汗变多，从而导致脱发。
　　如何预防出汗引起的脱发？
　　1、经常洗头发。尤其是在天气炎热潮湿的时候，会更容易出汗，经常洗头有助于去除污垢和多余的皮脂产生，这些产生的油脂与汗水混合会导致脱发。
　　2、用橄榄油按摩头皮。这样有助于适当的血液循环到毛囊中，同时确保深层营养、清除污垢和毒素。
　　3、避免紧绷的发型或马尾辫。头发梳的太紧不能让汗液更好的蒸发，并使其积聚在头皮上的污垢和油脂中，从而导致脱发。保持头发松散，可以让头发更好的“呼吸新鲜空气”。
　　4、梳理头发。这样做有助于血液循环，同时也能赶走汗水，还可以通过按摩毛囊的穴位从而帮助头发更好的生长。
　　5、用蒸汽烫头发。这样有助于打开毛孔，从而清除头皮上的污垢和毒素，还能去除多余的油脂，激活毛囊使其正常工作。
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