我们常把头发乌黑发亮比作一个人的身体健康，但是如果身体出现了问题，头发也是可以很好的表现出来，如果你也有以下这5种头发问题，那说明你的某些器官可能已经有点问题了，需要赶紧重视起来！

　　头发稀疏——
　　肾虚
　　正常人的头发，掉了之后还会有新的头发长出来，总的数量不会有太大变化。但如果是头发已经出现了稀疏，或者掉发量突然增多，说明身体出现了一些亚健康的症状，比较常见的就是肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能受损。
　　这时要注意休息，多吃一点补虚的食物，比如山药、羊肉、黑芝麻等等。
　　头发油——
　　肝火旺
　　头发油一般是肝火旺的表现，人的内脏气血调节出现了问题。而导致肝火旺的原因有很多，可能是饮食太油腻，或者睡眠不规律，以及熬夜等等，这些习惯都会导致头发大量出油，出现肝火旺的情况。
　　肝火旺会导致暴躁易怒、恶心、便秘等问题，建议平常可以多喝一些菊花茶、吃点苦瓜，可以压肝火。
　　头发易断——
　　蛋白质缺乏症
　　头发易断说明营养不平衡。头发的主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足就会出现头发易断的现象，头发的坚韧度和直径长度会也缩水。
　　同时，睡眠不好也会导致头发供氧和供血出现中断，导致断发和掉发。比较好的解决办法是每天喝一杯豆浆，满足成年人每天每公斤摄入蛋白质至少1克的需求。
　　头发颜色偏黄——
　　微量元素缺乏症
　　头发颜色偏黄说明缺乏微量元素，一般是铜和铁。如果小孩子头发偏黄，大多就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键。
　　微量元素缺乏也会导致很多病症，比如缺锌会生长发育慢，缺碘会智力低下，缺硒会容易得白血病。所以平常要注意多吃一些微量元素含量高的食物。
　　头发颜色偏黄——
　　微量元素缺乏症
　　头皮屑多是因为头皮上长了真菌，这种真菌名为马拉色菌，大量繁殖后会引起头皮角质层过度增生，是一种正常现象。用一些专业的洗剂，如康王洗剂、采乐洗剂就可以有效去除头皮屑。
　　但如果头皮屑是油腻的，说明你可能有脂溢性皮炎；头皮屑非常厚，并且干燥，说明可能有头皮石棉状糠疹。
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