毛囊组成了我们的头发，因此脱发其实也有可能是毛囊出了问题，为什么脱发和毛囊有关系呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　为什么脱发和毛囊有关系?
　　其实，我们的头发就如同家中养植的花卉一样，如果得不到合理的养料灌输，自然无法生长旺盛。
　　头发是通过毛囊底部的毛球在不断代谢血液中的营养物质后合成的产物，当毛囊因为一些因素持续受到伤害，或是因其自身无法正常代谢时，脱发就很容易找上头。
　　例如，对于雄脱而言，(DHT)双氢睾酮对毛囊的刺激本质上就属于人体内激素对毛囊的持续伤害。
　　所以说，毛囊的健康程度会直接决定我们是否会脱发。
　　如何调养让毛囊更健康?
　　① 注重毛囊的清洁
　　毛囊的健康会受到外界的影响，如油脂分泌过多时，会堆积在毛孔内，附着上尘埃微生物之后，就有可能刺激毛囊发炎。
　　因此，在日常洗头的时候要注意清洁方式，建议发友们每次洗头尽量全面，尤其是两鬓和后枕下发际处易发毛囊炎的地方，将洗发产品打成泡沫之后再涂抹到头发上更容易清洗。
　　并且在洗发过程中，切不可用力拉拽头发，或以尖锐的指甲抓挠头皮。
　　② 适当的头部按摩
　　毛囊所需要的一些营养都是依靠头皮部位的毛细血管来供应的，而头皮部位的毛细血管非常细，直径才不到0.01㎜，血液流动非常缓慢，稍不注意就会发生阻塞。
　　而经常按摩头皮，能够促进毛囊部位的血液供应，促进新头发的再生。
　　③ 均衡饮食
　　一般来说，健康生活的秘诀是均衡饮食。毛囊不仅需要正确的营养以支持健康的头发，而且还需要保护它们免受体内天然产生的激素的侵害。
　　油腻和油炸食品对毛囊健康有很大的影响，所以要少吃。
　　④ 定期更换洗发水
　　很多发友都知道，不同洗发水的溶解能力不同，如果长期使用同一种洗发水，则容易导致该类洗发水中的难溶物质堆积在皮肤表层。
　　因此，定期更换或交替使用洗发水，相对来说更能保证头皮的清洁度。
　　总之，毛囊就像一颗种子，脱水了要浇水，营养不良了就要施肥，如果任由它生长，就会枯萎，一直到死亡。因此，发现脱发问题时，不要拖延时间，不要等到毛囊坏死了，再来后悔为什么不及时止脱！
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