越来越多的年轻人开始过早地脱发，并不是因为导致脱发的危险因素增多了，而是现在的青少年普遍发育年龄提前了，这种发育过程伴随着身体激素分泌的变化，其中影响到头皮和毛发的就是雄性激素。年轻人开始脱发，其原因还是遗传和雄性激素作用的结果。

　　预防脱发的重点在头皮清洁
　　大家每天都注意清洁面部，但是很少关心头皮，其实头皮也是皮肤。头皮是毛囊生长的土壤，头皮健康才能长出健康的头发，因此头皮也需要细心呵护。一旦头皮松弛、毛囊萎缩，头发就会大量掉落。所以，我们不能只关注脱发、发质干枯这些表面问题，却忽略了80%的发质问题都是由于不健康的头皮引起的。头皮护理比单纯的清洁头发重要得多。
　　头皮清洁怎么做？
　　油性发质的人，尤其在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。
　　干性发质的人，建议一周洗2次左右。
　　中性发质的人，头发不枯燥也不会过多出油，每3～4天清洗一次效果较好。
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