说到头皮，其实很多人忽略了头皮大的健康的重要性，作为仅次于脸的颜值担当，注重头发的护理离不开头皮，把头皮养好了，头发自然光泽浓密。

　　头皮健康与脱发
　　相比其他造成脱发的原因，头皮健康似乎总被忽视，可是你知道吗？如果头皮敏感，角质脱落过多，毛囊受损，头发就长不出来，你就有可能成为秃头。
　　这不是危言耸听，具体来说，头皮是人体皮肤比较薄的部位之一，厚度仅为人体皮肤较厚部位的1/50，它又是隔离外界侵害头发毛囊的第一道屏障。
　　所以，千万要记住，保养头皮才能让头发健康生长。
　　普通皮肤细胞新陈代谢周期为28天，头皮细胞是14~21天，所以它也更娇嫩一些。同时，头皮内的油脂腺分泌周期和面部相比会更短一点，而且更旺盛，这就为细菌的存活和繁衍提供了有利的环境。
　　保养头皮关键在于坚持好习惯
　　头皮比较敏感脆弱，湿了水以后，就会变“软”，洗发时用指甲去挠、抓头皮，会严重损伤头皮。破坏了这道屏障，你的毛囊就有危险了，所以说洗头发的动作要轻柔，否则掉发会越来越多。
　　还有，洗头发的时候，水温不能太热，也不能太冷，容易刺激头皮，长此以往同样伤害毛囊。
　　在洗头发的时候，是分区洗的，而且会着重用指腹轻轻揉搓，靠着洗发水的泡沫来清理头皮上面的油脂，不会用指甲伤害头皮。希望大家也养成这个好习惯，不要小瞧这样一个小小的细节，对头发来说绝非小事。
　　当然如果头皮敏感很严重，或者有久治不愈的头屑、毛囊炎等，应该及时就医，弄清楚是什么问题，再决定解决办法。
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