你有没有洗完澡头发没干，就倒头睡觉的经历？如果有，以后可得小心了，头发不干睡觉不仅不舒服，还可能给身体带来不好的影响

　　头发不吹干入睡有啥影响？
　　1、损伤发质
　　头发是由蛋白质和细胞构成的复杂网络，它们决定了头发的强度和弹性。
　　没经过烫、染等化学处理的头发，湿后可以拉伸到超出原始长度的30%左右，且不会严重受损或断裂；但经过化学处理的头发会更脆弱、易断裂。
　　头发湿着睡觉，头发和头发、头发和枕头之间会产生摩擦，容易被弯曲成各种形状，尤其是烫、染、漂过的头发打湿后，更容易卷曲和缠结，可能使头发的拉伸程度超过原本允许的弹力范围，导致头发断裂。
　　早上用力梳头发，也会造成头发断裂，损伤发质，甚至容易掉发。
　　2、细菌大量繁殖
　　枕套和毛囊里，都可能藏有一些真菌，潮湿的环境是它们的温床。
　　湿着头发睡觉就如同放置湿抹布不管一样，被枕头和湿头发包裹着的头皮，可能有大量的细菌、霉菌繁殖。
　　3、脂溢性皮炎
　　马拉色菌是一种常见的人体正常寄生真菌，会定植在皮脂腺丰富的部位。
　　湿着头发可能会让它在毛囊里大量繁殖，刺激皮肤产生炎症反应，导致头皮发痒、出现很多头皮屑，而且会长出红斑和丘疹，还可能结痂，有油腻的白色或微黄色鳞片脱落。
　　快速干发有妙招
　　1、干发毛巾
　　在吹发前先用毛巾把水分尽可能吸干。有时候会在头发还在滴水的时候就吹头发，这样反而比较慢，应先用毛巾把水分吸干，然后再吹，效果更佳。
　　2、隔着毛巾吹头发
　　毛巾有吸水的作用，隔着毛巾吹头发，可以加速干发的过程。
　　3、用冷风吹发
　　高温的风会使得头皮的油脂流失，使头发失去光泽变得干枯。
　　4、分片吹发
　　把头发分成几部分，一部分一部分的吹，少量的头发易干。
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