夏日炎炎，不少人就难免会经常洗头，但是一些小伙伴发现，自己每次洗头头发都是大把大把的掉，这是为什么呢？

　　为什么有些人洗头时掉发格外多
　　洗头时掉发多，一般是因为头发中有很大比例的部分已经进入休止期和退行期，而洗头这个过程加速了它们的脱落。
　　正常情况下，处于休止期和退行期的头发应小于10%，如果是脱发人群，则可以达到20%，甚至更高。
　　洗头时掉发增多，除了经常说的雄性激素造成的脱发，还有可能是其他方面的原因，比如生活习惯、饮食因素、精神因素，以及一个很容易被忽视的原因——洗发方式。
　　科学洗头，才能拥有乌黑亮丽的秀发
　　① 水温40℃左右为宜
　　皮脂腺分泌油脂对头发会起到保护作用，水太热会带走过多的头皮油脂，易损伤头发，使之变得脆易折断。同理，水太冷则去污效果差，洗不干净。
　　因此，洗头水温应以31～38℃为宜，温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强。
　　② 使用弱酸性洗发水
　　我们的头皮环境是弱酸性的，夏季出油增多，很多人倾向于使用碱性过强的去油去屑洗发水，再加上天天洗头，实际上是一种无形的伤害，油脂反而越洗越多。
　　正确做法是根据发质来选择适合自己的洗发水，弱酸性的洗发水相对比较温和，更有利于护发。还有一个小方法就是洗头的时候，加一勺白醋，也能起到中和的作用，使头发更柔顺。
　　③ 护发素离头皮1-3厘米远
　　若是将护发素直接涂抹在头发上，容易残留在头皮上，长此以往可能会引起脱发。
　　涂护发素时至少离头皮1-3厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
　　④ 确保没有残留的护发素和洗发水
　　有人认为护发素没有必要冲洗干净，残留一点还能滋润头发。其实如果护发素不清洗干净，很容易堵塞毛孔，还会使头皮发炎。
　　所以洗头时要冲洗干净，清水冲洗头发至少要22秒，并且冲洗两次，以确保发根到发梢都没有残留的洗发水和护发素。
　　不当的洗发方式，如洗发水刺激性强、水温过高、抓挠过度等都有可能导致头发受损，出现掉发异常的现象。
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