头发是人体组织的一部分，是由细胞所组成的有机体，如果能满足细胞生长的要求，那头发生长、发量增加也并不是什么难事！

　　头发正常的生长周期及相关条件
　　头发正常的生长周期分为生长期(2-6年)、退行期(2周左右)、休止期(3-4个月)，处于每个阶段的头发数量也不尽相同。
　　其中，处于生长期的头发约占总毛发的90%左右，处于退行期的头发占比不到1%，休止期头发则有1成左右。按照头发的生长规律，每根头发平均每天长出0.27~0.4nm，一个月大概可以长出1cm。
　　同时，在毛囊没有萎缩坏死的情况下，头发生长需要3个条件。
　　第一是表皮环境适宜，例如温度、湿度、酸碱度、光照、洁净等基本环境要求。
　　第二是营养供应，头发生长需要40多种营养物质，主要来自于饮食摄入吸收，再经过血液循环系统供给毛囊。
　　第三是身体内环境，毛囊细胞需要接收生长信息(激素)才能够完成生长，而激素主要由身体脏器腺体分泌，受到身体情绪等变化比较大。
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