夏天头发容易，为了保持发丝清爽蓬松，控油洗发水、干发喷雾大家应该都买过不少，那么怎么洗头才能让我们头发不容易出油呢？下面就来教教大家。

　　怎么洗才不会容易油？
　　一般非病理性的头皮出油，主要由于肤质、饮食生活习惯、头皮菌群失调（马拉色菌过度繁殖）、头皮屏障功能受损等引起，如果症状较轻，比如洗完头 1-2 天左右就油，同时发质比较细软，可以先从洗护发产品的选择和日常习惯两方面来着手改善。
　　如何选择产品
　　洗发水
　　学会看成分选洗发水，除了月桂醇聚醚硫酸钠酯之类的基础表活，很多在面部护肤中常用的控油、抑菌成分，在头皮护理中也同样适用，比如水杨酸、红没药醇、一些植物提取物等等。
　　部分洗发水还会在配方中加入一定的强效去屑剂，比如吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）、二硫化硒、吡硫翁锌等，这类成分因为具有抗真菌、消炎等特性，可以说是半只脚踏在了“药用”范围内，所以在《化妆品安全技术规范》中一般都被列为准用防腐剂和限用组分，也就是为了保证安全性，在日化用品中，它的添加量有上限的或者不允许添加。这类成分会更适合脂溢性皮炎患者的日常护理，或者由马拉色菌过度繁殖导致严重头油和头屑。
　　成分用量和相关产品的部分，大家可以通过“化妆品监管”app、国家食品药品监督管理局官网等渠道，来查询信息。
　　护发素/护发精油/头皮精油
　　头皮的深度清洁能帮助控油，但也容易导致发丝干燥毛糙、没有光泽，毕竟我们洗头不可能只洗头皮嘛，所以这时候配合使用护发素 / 护发精油十分必要。
　　产品选择上没啥大讲究，清爽不油腻即可。
　　干发喷雾/散粉/蓬蓬粉
　　头油应急产品，可以说是很多人的夏日必需，在每个你刘海抱团、头油来不及洗的瞬间，它们都能守护你的形象，帮你避免尴尬社死。
　　这类产品大多通过粉末上疏松多孔的结构来达到吸油的目的，常用的材料是淀粉和硅粉。
　　好不好用主要看工艺，如果粉质较粗，使用后就容易带来颗粒感，在油脂吸收达到上限之后，粉末凝结成团，头发会显得更油。
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