秋天天气，空气中的湿度相对较低，所以头发会因为缺少水分变得干枯、毛躁，易产生静电。面对干燥寒冷的秋天，应该怎么办呢？一起来看看吧。

　　面对干燥寒冷的秋天，应该怎么办呢？
　　1、科学洗头
　　秋天头发容易干燥、产生静电，主要是由于皮脂腺分泌不足，导致头皮缺油脂。所以冬季不要选择深层清洁、弱碱性洗发水。长时间使用头发会越来越干。推荐选择温和滋润、含有少量硅油的天然洗发水，使头发变得更加柔顺、亮泽。
　　由于冬季温度比较低，很多人洗完头就直接出门，导致头皮受到严重刺激，极易造成脱发。冬季洗头后建议用热吹风吹至8成干以上，这样才能放心去户外。
　　2、注意保暖
　　提醒大家，如果遇上大风、降温的情况，要注意保暖，可以戴上帽子，防止受寒。出门带上帽子，不仅保暖，也防止头发被冷空气“袭击”。
　　如果头部受寒会使脑血管收缩，造成头昏、头痛、感冒甚至脱发。但是不要长时间戴帽哦，到了室内要及时拿掉，头发长时间不透气，也会导致脱发。
　　3、预防营养性脱发
　　秋天人们需要大量的热量来维持体温，营养和食物是热量的来源，如果这个时候营养不足，则有可能造成营养性脱发，同时缺乏营养还经常使病毒乘虚而入，造成多种病症，使头发生长缓慢，更易掉头发。
　　秋天全方位食用各种食物，保证一日三餐，切不可节食减肥，避免营养缺乏引起脱发，平衡而周全的营养食物摄入要远比吃药来的更好。
　　除了季节性脱发外，因天气环境变化而直接导致的脱发是很少见的，在这里小新还是要提醒大家，如果出现非正常的脱发现象，一定要及时到专业的医院就医。
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