随着时光的流逝，许多女性发现自己的秀发逐渐减少，发质变得干枯、发黄。这种状况不仅会影响到外表，更会削弱自信。其实，除了年龄增长外，日常生活中的一些习惯也加剧了头发的受损。有些女性认为频繁剪发会加剧脱发，但实际上，长时间不剪头发反而可能损害头发。

　　为什么长时间不剪头发也会伤害头发？
　　过长的头发会将身体的营养吸收掉，而且往下垂的头发会让发际线处的头发变得稀少，甚至会伤害到毛囊。所以长时间不剪头发也会导致毛囊受损，也会使前端头发没有营养。一般2~3个月就需要剪一次头发，将没有营养干枯的头发剪掉，保持头发健康。
　　哪些行为会伤害头发？
　　1、洗发泡沫越多越好
　　很多人认为洗头发时洗发剂用得多一些，泡沫更多，头发就更洗得干净。但其实这样反而会使头发更加干涩，过多的泡沫会将头发上的油脂除去使头发变得干涩，没有水分。
　　2、经常梳头
　　虽然梳头发可以帮助去除附在头发上的脏物，也能刺激头皮，促进血液循环，但梳头发的次数过多反而会加害头发。过度梳头发会对头皮进行拉扯，对头皮头发来讲都是伤害，每天梳头发次数不能超过30次。
　　3、过度使用护发素
　　护发素可以让头发变得柔顺，洗完头后抹护发素可以让头发有光泽顺柔。但过量护发素反而会给头发带来负担，特别是接触到头皮时，易堵塞毛囊。
　　4、洗头后用毛巾将头发使劲擦干
　　洗完头后擦干头发再用吹风机吹是正确的，但若使劲擦干头发会导致头发被拉扯，伤害到发烧和发根，最好的方式是用毛巾轻拍头发，让头发逐渐变干。
　　5、经常使用吹风机
　　头发中的水分若降低在10%以下，发丝就会变得粗糙分叉。经常使用吹风机就会使头发中的水分消耗过快，导致头发干燥。
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