植发后，我们如何快速知道自己的植发效果呢？需要什么方法来达成呢？下面，我们就一起来解密一下！

　　如何快速看到植发效果?
　　①合理补充营养
　　当生长头发的毛囊因为营养摄取不足，会导致营养不良而枯萎，所以植发后需要适当补充一些营养物质给新的毛囊，以便能长出更粗更茁壮的头发。
　　可以在日常饮食中增加优质蛋白、B族维生素及微量元素的摄入，来保障毛囊的营养供给。
　　②少抽烟少喝酒
　　这点主要是针对男性发友。烟、酒其含有的物质会导致脱发加重，植发后我们更应该保护好得之不易的毛囊，平时要戒烟少酒，当然不光是为了头发，更重要的是为了身体健康！
　　③保持放松的心情
　　植发后需要半年到一年时间才能见到理想的效果，所以要有足够的耐心，过度紧张或是焦虑会使头发生长期延缓甚至使头发进入到很长时间的休止期。想要头发长得快，放松心情是必不可少的！
　　④坚持给头发做护理
　　植发后的一到两周需要小心翼翼地呵护 (比如按量使用医生开的消炎药)，一个月之后就可以正常去做护理，给头发补充所需的营养和水分，才能让头发加快生长并且生长得很好。
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