相信很多发友都听过肾虚脱发、肾虚白发的传言，虽不甚明了，但仍对此心有戚戚焉。那么什么是肾虚型脱发呢？需要如何治疗呢？下面一起来了解一下。

　　何为肾虚型脱发?
　　首先，我们要知道这一说法从何而来，按照中医的理论：肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。换句话说：毛发的营养来自肾脏。
　　肾虚又分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。经过现代医学的证明，肾阴虚确实会影响头发生长，短期肾阴虚会导致发质受损，出现头发干枯、易断裂的情况，长期肾阴虚则有可能导致头发脱落。
　　同时，肾阴虚还有其他表现症状，如皮肤粗糙、心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软、易疲易困、小便频繁，且伴随易焦躁、易怒等情绪变化。
　　需要注意的是，有些发友的脱发状态是持续性的，并且脱发部位固定在头部某一处，本身并没有伴随着明显的肾阴虚特征。
　　出现这种情况多是因为雄性激素分泌异常引起的，是一种与遗传因素有关的脱发类型，而雄性激素异常引起的脱发的典型特征就是脱发部位具有固定性，除此之外，发质并不会明显变差。
　　肾虚脱发如何调理治疗?
　　荤素搭配、营养均衡，才能更好的改善肾虚型脱发。
　　①补充微量元素
　　碘、铜、铁等微量元素是维持头发健康的重要物质，可以从海带、紫菜、黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等食物中摄取。
　　②补充维生素
　　头发脱落与人体缺乏维生素A有很大关系，可以从肝脏、鱼类、蛋类等食物中摄取。
　　③补充蛋白质
　　角蛋白是构成生皮表皮、毛皮毛囊的主要蛋白质，因此摄取富含蛋白质的食物对头发生长非常有益。可以从鸡蛋、鱼、瘦肉、水果等食物中摄取。
　　也可以适当喝枸杞水来调理，枸杞有补肝肾、明目等功效，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、消渴等症，久服还有美容和延缓衰老的作用。
　　肾虚型脱发在身体得到改善后，多数是可以自愈的，保持乐观情绪，多注意调理，有时间也可以按摩下脚心的涌泉穴，可以起到保养肾脏的效果。
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