维生素B6+胱氨酸+鱼肝油，这个防脱搭配老三样偏方，直到现在，有很多医院，只要是看脱发问题，就会开这几个药。但它真的能治脱吗？

　　一、维生素B6+胱氨酸+鱼肝油的常规用途
　　先来了解一下维生素B6:
　　说起维生素，是个好东西，药店里几块钱一瓶，家庭常备。而维生素B6，功能更是多不胜数。它对于治痤疮痘痘、口唇干裂、口臭、消化不良、脂溢性皮炎、预防孕吐、脱发等都可以起到一个辅助的作用。
　　在咱们日常的饮食中：全麦食品，菠菜、甘蓝菜等这种厚叶蔬菜以及橘子枇杷等水果都可以补充B6。
　　接下来认识一下胱氨酸：
　　它是一种含硫氨基酸，一般含于头发、指甲等的角蛋白中，是人体必须的氨基酸之一。具有促细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促使白细胞增生以及各种脱发症等。
　　市场上，胱氨酸应用比较广泛的是美白领域，可以人工合成。而在治脱发问题上，虽然胱氨酸是毛发组成的重要元素，大量缺失的情况下，会引起脱发，但用它来治脱发，目前临床上口服是基本无效的。
　　再来聊一下网红偏方鱼肝油：
　　鱼肝油，它其实就是从鲨鱼、鲟鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪。主要含有维生素A+D，常被用来防止夜盲症、佝偻病等。很多宝妈们为了在孩子出生后给孩子补充维生素AD，会一味地在各大平台搜索鱼肝油买来给孩子吃，但其实，这些鱼肝油很多都是保健品，单颗维D的含量远远不足400单位以上，抛开含量和毒素谈效果，可以说这些鱼肝油是没法能够作为孩子补充维D的主要来源的。
　　另外，一定要注意，鱼肝油属于药品，并非是保健品。
　　二、同时服用维生素B6+胱氨酸+鱼肝油治脱发有用吗？
　　蛋白质缺乏、缺铁、缺锌、过量的硒以及食糖食盐过量会引起某些营养代谢性脱发，轻度脱发的这种情况下，可以服用但不建议个人盲目食用！你可以通过微量元素及相关毛囊检测之后在医生的建议下选择合适的方式。
　　目前引起脱发的原因主要是由于雄激素性脱发引起的，而其他的像斑秃、精神性脱发、熬夜脱发、感染性脱发等只占到很少的比例，且脱发的本质原因也并非是由于缺乏营养而导致。
　　从前面介绍的三个药品的成分上来讲，它们只能达到改善发质的作用，并不能证明完全对脱发有效。所以服用的话意义也不会很大。另外像产后脱发、斑秃这些一般都是可以自愈的。
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