女人都爱美这不是假的，很多的女人会不顾一切地想要变得更加美丽，那么脱发对于喜欢美女的女孩来说就是一场噩梦，而且还会给女性带来很大的心理压力。

　　1、洗发液的选用

　　秋季脱发者在选用洗发液时要注意选用无硅油的洗发液，因为含有硅油的洗发液油性大会很容易堵塞住头皮上的毛孔，导致头发不能够吸取有效的养分供自身生长，只有无硅油的洗发液可以使人体的头皮孔不被堵住、清洁通透。

　　2、护发素的选用

　　目前好多脱发患者基本都使用一些廉价的护发素，虽然这些护发素看起来效果很顺滑，但是殊不知其里面多数都掺加了硅，长期使用就会造成硅对头发的损害造成脱发严重，所以选用护发素时一定认真对比分析，选出最合适的无硅油护发素，像橄榄油当做护发素使用效果就是不错的。

　　3、饮食调理

　　其实一些脱发患者气脱发的原因多是由于肝肾虚弱引起的，所以在日常饮食中注意则方面的调理和补充，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑米等食物可以熬粥，也可以混合打米糊来喝，坚持食用几周即可看到明显的效果。

　　平时对于洗发液以及护发素的选择上要提前做好预防、选取合理的方式来预防脱发，当然了预防脱发是一个持之以恒的过程，不是坚持一两天就能见效，需要由耐心和毅力，只要积极预防、坚持防治，相信会取得很好的治疗效果。

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