不少人都会有脱发烦恼，尤其在我们洗头、梳头时总是会掉落很多头发，这时往往就会让人觉得很烦恼。那么我们该如何让我们头发快速生长呢？

　　让头发快速生长的技巧
　　①头皮清洁
　　促进头发生长的两个关键要点是头皮及营养，头皮如果没有清洗干净，就会阻塞毛囊，导致头发难以生长。
　　头皮的细胞再生时间大概是晚上10点到凌晨2点，所以通常建议大家在晚上9-11点之间洗头。
　　②头皮按摩
　　我们日常可以适当的按摩头皮，帮助促进血液循环。按摩的方式建议用手指，从下颚“有力道”的往头顶滑动5~6次。
　　注意，按摩的方向需要从下往上，逆着头发的生长方向，如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。
　　③定期修剪
　　头发过长或末端经常分叉，可定期修剪头发，不然会让营养一直浪费，头发生长的速度反而更慢。
　　④补充胶原蛋白
　　胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度，缺乏胶原蛋白，头发就会变得干枯分叉、灰暗无光泽。要想拥有一头健康亮泽的秀发，治本之道是补充胶原蛋白营养皮下组织。
　　总之，建议发友们平时要做好头发的营养供给和日常养护，可以更好的帮助头发生长。
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