相比较其他季节，雾霾在冬季更为常见。而头发的密集结构，非常容易导致雾霾颗粒附着在头发上。

　　不仅如此，雾霾颗粒还会刺激头皮，导致油脂大量分泌，堵塞毛囊，头发过油，很多发友会理所当然的选用去脂力强的洗发水，但却让油脂分泌更加不平衡，造成恶性循环，长此以往发质干枯、毛躁……严重的还会引起脱发。
　　应对方法：
　　冬日要注重头发/皮的清洁。另外特别要注意的是，冬季洗头的水温很重要，一般在40°为宜。
　　尤其对有脑血管基础性疾病的人来说，太凉或太热会刺激脑部血管的收缩，会导致脑部疾病的发生。
　　正常人有10万根左右的头发，而头发有自然的生长周期和休止期，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
　　就成年人而言，每天掉50~100根头发是正常的，因此不必过于担心。
　　正常掉发是新陈代谢的一部分，但在日常生活中除了正确洗护头发外，在饮食方面选择一些具备育发、固发效果的食物，能够帮助我们更好地吃出健康秀发。
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