大家有没有发现这么一个现象：针对女生来说的，如果你老是掉头发的话，只要你剪成短头发掉头发就会得到很大的缓解。难道是真的会缓解脱发还是说只是我们的心理作用。

　　如果脱发已经严重，剪短发是没有任何改善效果的，头发掉的原 因有很多种，头发越长的人就可能越容 易掉头发，在这时候剪短发还是有点用的，但是如果头发不是很长还在掉，剪短发可能就没什么效果了，不如试着换一种洗发水，让头皮的环境变好一点头发可能就 会不掉了，很多脱发都是因为洗发水不对还 有洗头方式不对所造成的。

　　第一要选对适合自己的洗发水；

　　第二要保持平淡的心态而且精神不要太压抑；

　　第三要少折腾自己的头发，头发烫染很频繁的话会很容 易损害发质以及发根的；

　　第四要养成良好的生 活习惯、尽量每天少用手机电脑，辐射也 是会导致脱发的；

　　第五要调整饮食，要多吃蔬菜水果等对头发有益的食物。

　　每个人每天都是 会掉头发的，数量只要不超过100根就算是正常的，如果超过100根的话就 说明是脱发了，就应该去找一下原因然后再对症治疗吧。

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