提起脱发，大家首先想到的就是“地中海”“秃顶”“M角”，似乎脱发自动与“男性”挂钩。这不得不说是一种刻板印象，但也揭露了一项事实——男性脱发人数要比女性多。

　　加速男性脱发的原因
　　DHT产生速率
　　目前脱发人群数据中，有95%以上的脱发是雄激素源性脱发，简称雄脱。
　　雄脱主要是因为体内雄性激素与5a-还原酶作用生成双氢睾酮（DHT），DHT不断刺激毛囊，抑制毛乳头生长导致的脱发。
　　有数据显示，男性体内的双氢睾酮（DHT）产生的速率大约是每天5mg，而女性仅为每天01-0.4mg。
　　在男女双氢睾酮（DHT）产生速率差异如此之大的情况下，男性脱发的概率就远高于女性了。
　　遗传
　　医学研究证实，雄性激素脱发与遗传有很大的关系 。
　　对于男性来说，脱发遗传是显性遗传；对于女性来说，脱发是隐性遗传。男性和女性都有可能遗传父母的脱发基因，只是对于男性来说患遗传性脱发的几率会大于女性。
　　因此在如此悬殊的遗传概率对比之下，脱发男性自然会多于女性。
　　不良生活习惯
　　吸烟和酗酒：相较于女性，男性吸烟和饮酒比例较大，吸烟和过度饮酒可能对头发健康产生负面影响，干扰头皮的血液循环，导致脱发问题加剧。
　　不合理的饮食习惯：营养不均衡或缺乏特定的营养素，如蛋白质、维生素D、铁、锌和Omega-3脂肪酸等，可能对头发健康产生负面影响，加速脱发。
　　男性该如何养护头发
　　合理饮食
　　应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
　　提前介入养护
　　毛囊是不可再生资源,和身体肾脏、心脏这些一样,出生时候就已成定数,所以一旦毛囊死亡，就绝不会再生。
　　只要毛囊没有完全萎缩死亡，就能使用药物或者专用的产品进行养护，通过头皮清洁、滋养护理等方式，改善头皮毛囊环境，起到保养、预防和治疗的效果，从而使细软、摇摇欲坠的头发，重新拥有活力。
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