人们发现脱发比较严重的欧洲，当地的水质确实比较硬，所以很多人都认为，水质对当地人的发质有很大影响。那么喝水质硬的水，真的会导致脱发吗？一起来看看吧。

　　水质太硬，真的会导致脱发吗？
　　首先要强调的是，脱发有很多诱因，其中zui主要的是遗传和激素水平，而水质对脱发的影响较小，大多只是增加掉发量，或者影响发质，一般不会导致大面积脱发。
　　所以说，如果携带脱发基因，用再好的水，照样会脱发。
　　不过，针对洗头来看，“硬水”中含有更多的碳酸钙，所以呈弱碱性，而头皮喜欢的环境是弱酸性，所以时间长了就会对头皮环境造成不良影响。
　　也可以理解为，干性发质更干燥，油性发质更油腻。
　　此外，硬水中可能会含有一些金属成分，虽然微不足道，但是一旦深入头皮就会沉积下来，而且很难去除，甚至会积少成多，引发更严重的头皮问题。
　　如何判断水质？
　　从国际上公认的判断标准来看，硬水含有更多的可溶性钙、镁化合物，一般会在热水壶底部出现白色水垢，而软水一般不会有太多水垢。
　　考虑到钙、镁化合物的特性，也可以用肥皂测试水质。取一杯热水，用肥皂搅拌几下，泡沫较多的是软水，而泡沫少、浮渣多的是硬水。
　　此外，从地域上看，北方地区的水质更硬，因为很多城市的降雨少，多采用地下水，而南方地区大部分都是软水。
　　如何改善水质？
　　1、安装净水机或过滤器
　　大部分人都对饮用水的水质比较关注，所以会购买桶装饮用水，但是日常洗漱用水也需要净化，zui好是安装一个家庭净水器或者水龙头过滤器。
　　2、清洁热水器内部
　　热水器是洗头的常用设备，但是很少有人定期清洗内部，一般都是用到坏了就换新的……
　　其实热水器内部也会凝结很多水垢，zui后还是会落到自己的头发上，建议每半年或一年就清洗一次。
　　3、使用弱酸性的洗发水
　　上文已经提到，硬水大多呈弱碱性，会影响头皮环境，所以可以选用弱酸性的洗发水，尽可能减弱水质的影响。
　　或者，我们也可以在洗头发的水盆里少放一点白醋，中和一下碱性物质。
　　4、经常清洗热水壶
　　如果家里经常用热水壶烧水，那么应该定期清理热水壶的内壁，避免一些水垢在加热过程中脱落下来，然后被喝进肚子里。
　　5、游泳的时候要注意防护
　　虽然天气渐冷，很少有人会跑到海边或者泳池去游泳，但是如果有定期游泳健身的习惯，zui好戴上泳帽，而且上岸之后要做好清洁。
　　目前来看，引起脱发的主要还是遗传和激素，但是发质和很多外因有关系，可以多注意一下水质。
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