在这个现代社会，越来越多的年轻人面临着“地中海”的困扰，然而很多人误认为地中海脱发是因为肾虚的问题，大量补救肾，颗数，地中海脱发其实还有其他原因，并且不止一个会导致地中海脱发，所以，我们应该对其进行更加全面的了解，才有可能拯救我们的地中海。

　　那么引起中青年脱发的原因到底有哪些呢?小编认为主要有三点。
　　1.肺不好
　　很多人可能觉得肺不是负责呼吸吗，怎么还和脱发扯在一起了?其实，中医认为肺主皮毛，所有关于头发、体毛的问题，都和我们的肺有一定的联系。肺不好主要分为肺气虚和肺阴虚，如果肺气虚，则人的中气就会不足，体质也会下降，当体质下降的时候，头发自然就得不到滋养，没有足够的营养供给，自然就会脱落。而肺阴虚，则会表现为津液干耗，肺失润养，久而久之人就容易燥，这时候人得毛发也会因燥而脱落。
　　如果是因为肺不好而出现了脱发掉发严重的情况，我们就需要通过养肺来解决，而养肺的第一步，就是及时停止对肺的伤害。生活中，很多人都有抽烟的坏习惯，香烟中的各种毒素在进入肺部之后，是很难排出体外的，而且肺部没有痛觉神经，很多时候往往发生病变我们都不知道，所以预防因为肺不好而脱发的症状，首先就要戒烟。除了戒烟之外，我们也要注意在炒菜做饭的时候开油烟机，因为饭菜的油烟中含有很多比香烟还要毒的物质。
　　2.雄激素敏感
　　雄性激素，可以说是让广大男性又爱又恨的一种性激素。很多人都觉得浓密的胡子是非常性感的，但是如果体内雄激素分泌不够旺盛，或者毛囊对雄激素不够敏感，那么无论如何都长不出性感的胡须，但是如果毛囊对雄激素太过敏感，则会出现溢脂性脱发，导致头发大量脱落，并且发际线向后移动。
　　溢脂性脱发是一种不可逆转的症状，只能通过服药来抑制，或者植发来让人看起来美观一点，但是这两种方法都会对健康带来危害，所以针对溢脂性脱发，最好的办法就是预防。那么如何预防溢脂性脱发呢?首先我们要学会给自己放松，不管是生理上还是心理上的压力过大，都可能引起溢脂性脱发。
　　同时，我们也应该注意不要太长时间游泳，因为泳池中的水会添加大量的漂白粉或者消毒液，这些物质虽然可以杀死细菌病毒，但是也会对人体的皮肤和毛囊造成伤害，除了可能引起脱发，还可能引起毛囊炎等疾病。最后，我们也应该注意不要让头顶被太阳暴晒，因为头顶如果被暴晒的话，也可能会引发脱发掉发。
　　3.服用药物
　　很多慢性疾病都需要长期服用药物来控制病情，而是药三分毒，很多药物都会长期给身体带来伤害。特别是一些药物还可能引起人体自身免疫系统变弱或者变得过激，而免疫系统的变化，加上药物的毒素，都可能引起头发大量脱落，出现地中海。如果因为疾病需要长期服药的话，我们也可以通过经常运动来缓解脱发。
　　药物中的毒素我们如果代谢不掉的话，就只能通过增强代谢来加快把这些毒素排出体外的速度，而运动无疑是增强人体代谢最有效的方式。我们大部分人在生活中都喜欢做有氧运动，但是如果想要提高代谢速度，只做有氧运动是不够的，还必须和更加激烈的无氧运动相结合，这样才能起到最好的效果。
　　总之，年轻人脱发问题，我们不能简单地将其归咎于肾虚，而是要更加全面地了解可能的原因。在预防和治疗脱发方面，我们需要采取综合性的措施。首先，保持心理健康，减轻压力，可以通过适当的休息和放松技巧来实现。其次，养成良好的生活习惯，包括健康饮食、适度运动和戒除不良习惯。此外，如果脱发问题严重，可以咨询专业医生，寻求科学的治疗方法，如药物治疗、激光治疗等。
　　年纪轻轻就秃顶并不是肾虚造成的唯一原因，我们应该意识到脱发问题的复杂性，并采取相应的措施来预防和治疗。通过综合性的方法，我们可以更好地保护头发的健康，拥有浓密而健康的头发。记住，及早对脱发问题进行重视，了解可能的原因，并采取合适的措施，才能有效地解决脱发困扰，拥有自信的形象。
　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。