现在网上有很多的脱发谣言和误区，今天我们接着来说说那些我们曾信以为真的脱发误区，看看你都中招了吗？

　　烫、染会引起脱发？
　　实际上是不会的。如果你是去正规的理发店烫发染发，是不会让你出现脱发这种现象的。
　　但注意，这并不是代表你可以经常的去烫染头发，因为它会损害发质。
　　在烫发和染发的过程中会使用一些氧化剂和还原剂，都是一些酸性或碱性的化学制剂，在此过程中头发还可能长时间接触水蒸气，造成头发受损。
　　所以，日常生活中我们要尽可能的降低烫染发频率，尤其是发质原本就不好的朋友，就不要长期烫染发了。
　　或者我们去烫染的时候，尽量选择正规理发店，如果是平时自己烫染头发，在选购烫染发剂产品时，应到正规的购买渠道，选择质量过关的产品。
　　生姜蹭头皮能生发？
　　目前没有研究证明，生姜擦头皮会促进头发生长，反而有研究证实，生姜中含有一种姜酚成分的物质，这种物质可以抑制毛发的生长。
　　生姜是一个比较刺激的调味料，涂抹在头皮上还可能导致接触性皮炎的发生。对于脱发，我们首先要明确引发的原因，并进一步的确定其脱发的类型，比如脂溢性脱发、雄激素源性脱发、产后脱发或营养不良性脱发等。
　　具体治疗使用的药物，需要在专业医生的指导下使用。在日常生活当中要多注意休息，避免熬夜或者过度劳累。
　　多吃黑芝麻、核桃能生发？
　　不靠谱，很多人有“以形补形”的想法，认为吃黑色的东西可以生发，其实真的没啥用。黑芝麻的黑色主要源自花青素等植物色素，和头发的黑色素并没有关系，不能黑发，也不能生发。同理，核桃也对生发没啥用。
　　剪短头发能减少掉发？
　　没有直接关系。网上流传，剪短发之后，脱发会得到改善，其实是不会的。只不过，你剪短发后，掉发不容易察觉了。
　　掉发是不以人的意志改变的，头发长时，洗头、梳头、扎辫子过程中会增加一部分牵引性脱发，它们本来就是要离开的休止期毛发，或者是毛囊本身就不健康的头发。而短发时，头发受拉扯少，平时掉落的更加“悄无声息”。
　　每天梳头100下能生发？
　　没有研究显示每天梳头100下可以生发，而且如果太用力还可能会造成毛囊损伤，每天梳头发倒是挺锻炼手臂肌肉的。
　　吃何首乌能生发？
　　吃何首乌不能生发，而且何首乌对于肝脏的损害程度是很大的。医学专家表示，何首乌是一味中药，本身有一定毒性，如果未经区分制首乌和生首乌，大量服用会出现中毒症状。所以大家千万不要乱吃。
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