头发可以每天洗吗？天天洗澡，头发肯定也是天天洗呀！但有人说了，洗头发过勤会导致头屑增多、头发出油增加？不能天天洗头发，会掉发更多……真的吗？那头发到底多久洗一次才最好？

　　头发该多久洗一次？
　　洗发是为了保持头皮清洁，清除头皮表面的代谢产物和微生物，有助于头皮和头发的健康。至于多久洗一次头合适，其实应根据各人的发质情况，并没有严格的规定。一般来说，油性发质可以洗得勤一些，隔天甚至每天洗，干性发质可以3天左右洗一次。夏季出汗多，可以洗得勤，冬季则相反。
　　所以结论是，只要自己觉得合适，想几天洗就几天洗，但最多不要超过4天哦。
　　每天洗头会引起脱发吗？
　　不会。头发脱落并不是洗发造成的，很多是由于生理或病理性的原因。比如头发进入休止期，或处在斑秃的进展期，或存在雄激素性脱发（俗称脂溢性脱发）等等。
　　如果头发或头皮真的出现问题，就算你不洗头，它也照样掉给你看。当然，如果洗发时动作过于粗暴，或头发过长，打结缠绕，那么洗头时也确实会扯下不少头发。建议长发MM在洗发前先把头发梳通理顺，洗的时候记得手势要温柔，再温柔。
　　天天洗头，头发会不会变得干枯易断？
　　基本正确。
　　洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。
　　有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
　　洗头，早上还是晚上？
　　其实都可以，关键是洗完之后不要马上顶着湿漉漉的头发出门或睡觉。
　　湿头发吹风后，水分会迅速蒸发，带走头部热量，容易引起感冒。头发未干就上床睡觉，张开的毛鳞片也容易摩擦受损，伤及发质。
　　头发会越洗越油吗？
　　头发的油腻程度和自身的皮脂腺分泌有关，而皮脂腺分泌的多少又跟个人的雄激素水平、遗传基因、生活饮食习惯及环境因素等有很大联系。
　　所以，油性头发并不是洗发次数太多造成的。一般来说，一天洗一次是不会把头发越洗越油的。
　　平时，尽量少吃油腻、辛辣食物，避免熬夜和精神紧张，因为这些都会刺激皮脂腺分泌。
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