烟酒是不少男性离不开的东西，植发后，香烟的成分和酒精并不利于术后的恢复，如果烟酒过度频繁不节制还会加重脱发。

　　频繁吸烟加重脱发
　　据研究表明，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易加重脱发。
　　烟草中的主要成分有：尼古丁、咖啡因、铝、砷、丁烷、镉、铯、一氧化碳等。而其中和脱发关系最密切的是咖啡因和尼古丁。
　　据相关实验表明：吸烟时尼古丁会影响头皮中血液和激素的循环，减少血液到达毛囊的流量。
　　头发需要新陈代谢，新头发没有生长出来，旧头发却已开始脱落，就会显得脱发比较严重。
　　毛囊得不到营养和血液的滋养，发根会变得很脆弱，也就容易脱落。
　　此外，香烟中的咖啡因也会刺激人体脑神经中枢，导致头皮持续处于兴奋状态，所以会刺激皮脂腺分泌过多油脂，大大增加脱发风险。
　　曾有研究人员对740名平均年龄为65岁的男性进行了研究，结果发现：每天吸烟20支以上的人，出现中度或严重脱发的现象比较明显。
　　过度饮酒加速脱发
　　头发的主要成分由角蛋白组成。
　　但当人喝酒后，酒精在人体中会代谢成乙醛。乙醛会直接影响人体的蛋白质功能，破坏蛋白质，人体蛋白质受损后需要花费很长时间才能修复。
　　另外，不节制的饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量。雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质，“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成也起着重要的作用”。
　　另外，有的人毛囊本就脆弱，毛囊对双氢睾酮敏感，体内的5a1型和2型的还原酶多导致体内的双氢睾酮水平高，这些人本来就有脱发的危险。再加上喝酒当然会促成或加速脱发。
　　当戒酒后体内积累的毒素会慢慢清除，身体中受到损坏的器官也会逐渐恢复。
　　随着新陈代谢的改善，血液中的乙醇会消失不见，正常的血液供给能给头皮带去更多养分，头皮好了，头发的生长自然也就变好了。
　　脱发的发生虽具有一定的遗传易感性。但脱发是遗传因素、激素和环境因素共同作用的结果，一些人即使有雄秃家族史，但如果能规避诱发因素也可以预防脱发。
　　这也是为什么想要治疗脱发的时候，医生都会叮嘱戒烟忌酒。
　　所以，不管是你想防脱亦或植发后想要维护植发效果，都建议戒烟戒酒。
　　当然人到中年在职场免不了应酬，一下子就把烟酒戒掉不太现实。那么，就减少吸烟喝酒的频率吧。毕竟烟酒对身体的危害不仅体现在头发上，而在方方面面。
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