脱发是件很麻烦又很痛苦的事情，治疗头发不仅费钱还不一定就会有效果，因此做好源头的保护工作很重要，延缓脱发是一项复杂的任务，但以下方法可以帮助减缓脱发的速度。

　　如何延缓脱发
　　1.规律作息
　　保持良好的作息习惯，维持身体内激素的正常分泌。这样可以为我们的毛囊提供一个健康的生长环境，自己的身体状态也会转好。
　　2.饮食健康
　　社会一直提倡健康饮食，适当的摄入蔬菜、蛋白质等物质，少食用油腻辛辣的食物。头发也会越来越健康。
　　3.科学养护
　　频繁烫染的头发应该去多做护理，维持头发的营养摄入。为头发提供一个健康的头皮环境。
　　4.药物治疗
　　如果脱发症状过于明显，那简单的护理，调整生活习惯已经不能恢复头发的健康了，就需要药物的治疗。目前非那雄胺和米诺地尔是经过美国FDA认证的治疗脱发的药物。不过也不要盲目用药，应在医生的指导下使用。
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