头发对一个的形象影响极大，头发油腻干枯，就算再好看也会大打折扣，今天给大家总结各类护发小知识，一定不能错过哦~

　　日常生活中好好养护头发也可以减少掉发，今天小编就给大家介绍几个实用的护发技巧。
　　保持头皮清洁
　　头皮内的皮质腺如果分泌过多油脂，会堵塞毛囊，影响头发的正常生长。因此要保持头皮清洁，注意洗发时要轻柔。
　　选择合适的洗发产品
　　洗发水分为去屑、控油、滋润等不同的功能。根据自己当下的头皮和发质情况针对性选择，不要固定使用一款洗发水，经常换洗发水更有利于头皮健康。
　　洗发水避免直接接触头皮
　　洗头时先将洗发水在手掌中加水揉搓出丰富泡沫后均匀涂抹至头发上。长发的话则可以将泡沫置于发干（头发中段）后逐渐搓揉至头顶头皮，冲洗时也要冲洗干净。
　　洗发后尽快吹干
　　洗完头后，用干毛巾轻拍头发吸干水分，不要用力揉搓和拉扯，因为湿发更易受损伤。如果用电吹风机吹干头发，注意不可温度过高，要用低温档。
　　梳头不要用力拉扯
　　梳头时，用力要轻，不可成一定角度用力拉扯。洗发后，抹一些护发素，可使梳头更容易，保护头发不受伤。
　　避免牵引性脱发
　　长期在同一位置扎马尾会导致局部脱发，医学术语叫做牵引性脱发，还会造成这一区域头皮毛囊受损，令新毛发停止生长。
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　　脱发有几种？
　　脱发可分为生理性脱发和病理性脱发两大类。
　　①生理性脱发：正常脱落的头发都是处于退行期或休止期的头发，每天有一定数量的头发脱落，还有一定数量的头发生长，不断处于动态平衡，因而我们的头发能保持一定的数量。头发的这种正常脱落现象，称之为生理性脱发。
　　②病理性脱发：头发异常或过度的脱落，导致头发稀疏或形成秃发斑。主要包括雄激素性秃发、斑秃、休止期脱发、牵拉性脱发、瘢痕性脱发等等，具体原因各异。
　　头发的生长周期
　　生长期：头发的生长期约为2~7年。生长期的毛囊发育与胚胎时毛囊的发育类似。毛乳头细胞不断复制、增殖，毛囊隆突部的干细胞迅速活化分裂，沿着基底膜向下生长形成毛母质细胞，毛母质细胞受到毛乳头的调控，快速分化出新的内根鞘、外根鞘和毛干；这和毛乳头形成原始的毛囊。随着毛囊和毛干的往上生长形成突出皮面的发干。
　　退行期：头发的退行期约为2~4周。生长期到退行期的转变最明显的早期特征为色素停止产生及毛母质细胞停止分裂增殖。毛囊下部发生凋亡退化并上移，毛囊的球状区塌陷。
　　休止期：头发的休止期约为3个月。随着毛囊的上移毛乳头和发干也会随之上行。此时，毛乳头很小，细胞紧密；新的毛乳头逐渐形成，另一个生长周期的毛球出现，重新开始新的毛囊周期。但这个时期容易掉发，称为休止期脱发或压力性掉发。在身体受到压力等刺激时，大量毛发包括那些本来还在生长期的毛发在内，会突然提前进入休止期，造成头发早于平时脱落。
　　脱发后毛囊就会慢慢萎缩甚至闭合，所以趁还年轻，趁毛囊还在，有脱发困扰的你要及早就医、规范治疗哦！
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