如何检测我们的头发健康与否，其实检测头发是否健康可以从多个方面进行观察和测试。以下是一些具体的方法和指标，一起来了解一下。

　　顺滑度测试：
　　在正常状态下，用梳子从上到下梳理头发，观察打结程度。
　　握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。如果在梳理过程中被绊住的次数过多或头发末梢有开叉断裂的现象，那就需要注意了。
　　韧度测试：
　　在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
　　观察头发在水中的沉浮速度。发质差的头发容易吸水下沉得快。
　　光泽度测试：
　　将清洁后的头发梳平梳顺。
　　在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。
　　使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。一般圆晕越亮，头发光泽度越好。
　　除了以上三种直接测试方法，还可以从以下几个方面观察头发的健康状态：
　　毛发色泽：青少年出现白发可能与遗传、精神创伤或疾病有关。毛发突然增黑可能是身体潜在性癌肿的征兆。
　　头发性质：头发脆性增强、干燥、易断、缺少光泽可能提示患有某种疾病，如甲状腺癌或癣类疾病。
　　毛发分布：男性前额脱发或头顶脱发可能与肾气虚有关；女性稀疏脱发可能提示肾脏疾病。
　　头油多：可能与脾、肺之病有关。
　　头发稀少：可能与肝血不足、脾虚、肾虚等因素有关。
　　头皮屑：可能是阴盛阳衰，肾精收不住虚火所致。
　　此外，医学检查也可以帮助了解头发的健康状况，包括头皮检查、毛发镜检、头皮组织病理检查、激素水平检测和血常规检查等。这些检查应在专业医生的指导下进行。
　　总之，头发的健康状态可以通过多种方法进行观察和检测。如果发现自己的头发存在异常，建议及时咨询专业医生，以便得到准确的诊断和治疗建议。
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