油和脱发经常一起出现，容易让人搞混，再加上有的媒体瞎忽悠，让人以为一个方法就能解决两个问题。其实女生头发出油和脱发得分开治，这是两个事儿，得一个一个来。

　　头油是哪来的
　　头皮和头发上的油不是凭空变出来的，它是人体分泌的，具体是一种叫皮脂腺的器官负责。
　　皮脂腺在真皮层，它负责制造油脂并顺着毛孔送出去。这些油脂会覆盖头皮和头发，形成一种皮脂膜，具有保湿、减少外界刺激的作用。出油多少就看皮脂腺数量和活跃度，这个一般是天生的，所以人有油性、中性、干性皮肤。正常情况下不管你是什么肤质，都不影响皮肤健康，不会有脱发等问题。
　　但一些问题会导致你出油增多：
　　雄激素刺激皮脂腺出油增多。雄激素睾酮、二氢睾酮等可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，比如你熬夜或压力大的时候激素分泌异常，就会影响皮脂腺出油。
　　饮食对皮脂腺的影响。不是你吃的油出油就多，而是摄入过多的热量会导致皮脂腺分泌加快，同时也会提高你体内雄激素水平，进一步加快皮脂腺分泌。反之低热量食物可以降低皮脂分泌，同时也可以降低雄激素从而进一步降低皮脂分泌。
　　微生物感染可增加出油。许多微生物比如马拉色菌、金黄色葡萄球菌，本身是一种嗜油菌，会刺激皮脂腺分泌增加。这些微生物也是产生头皮屑、痤疮、脂溢性皮炎的感染源。
　　找到出油多的原因，减少出油的方法就是从这些方面入手。抗雄激素治疗，女性可服用避孕药或者螺内酯来减少雄激素，减少头皮出油；低能量饮食，控制摄入食物总量，多吃清淡以及富含纤维素、维生素的食物，少吃高糖、高油、重口食物；抑制皮脂合成，也是通过内服外用药物来治疗；杀菌消炎，可用酮康唑、二硫化硒等医用洗剂杀菌抗炎。
　　但解决了出油不一定能解决脱发，女生头发出油脱发怎么治要分开来看，出油的原因有很多，脱发的原因也有很多。
　　最常见的雄性激素脱发，也就是脂溢性脱发，脱发部位的雄激素DHT会比较多，因此会导致头皮出油增多。所以女生头发出油脱发治疗中，服用抗雄激素的药物可以同时治疗脱发缓解出油。如果是外用米诺地尔，则不会有缓解出油的功效。当然也不是所有雄激素脱发患者出油都多，要根据实际情况来。
　　女生头发出油还脱发，有一种情况和雄激素脱发非常像，就是多囊导致的高雄激素血症。不过雄激素脱发只是头皮上的问题，而多囊可以有许多其他表现，比如超重、痤疮、体毛增多、月经不调等问题。多囊的治疗中抗雄激素治疗也是主要方法之一，因此脱发和出油问题都可以缓解。
　　其他脱发一般和出油没有直接联系，这样的女生头发出油脱发怎么治，就需要分别针对出油和脱发进行治疗或者日常调养。
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