脂溢性脱发，常见于男性，但也影响女性，它与头皮油脂过多有关，往往伴随头皮炎症，从而导致头发稀疏甚至秃顶。除了医学干预和生活方式调整之外，合理饮食也是预防和缓解脂溢性脱发的关键一环。

　　日常生活中，朋友们可以多吃些含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。也可以多补充一些富含维生素A、维生素B和微量元素的食物，如说富含铜铁锌的食物，像胡萝卜、菠菜、鱼虾等。随着生活品质提高，目前的食物摄取足够维持正常新陈代谢，为头发生长保证营养供给，其实一般不需要额外大量单独补充。
　　对于脂溢性脱发的朋友来说，首先要明确脱发的原因，在给予针对性治疗，目前医学界公认的三种方式主要有通过药物干预、医学养护、毛发种植可以使头发恢复生长。但具体选用什么方法，则要根据自身脱发的情况来进行判断。
　　脂溢性脱发处于初期，毛囊只是萎缩并没有完全坏死，这个时候，采用药物降低体内的DHT(双氢睾酮)浓度，保证毛囊生存的良好环境，毛囊就能慢慢恢复，长出新头发。
　　脂溢性脱发处于中期，针对担心药物控制缓慢和害怕有副作用的朋友，可以通过医学养护-中胚层注射毛囊所需营养液的方式进行改善。
　　脂溢性脱发处于后期，即脱发已稳定，毛囊已经完全坏死，无法长出新发，则可以通过植发进行彻底改善。种植后的毛囊可以自然存活生长，不会再次脱落坏死。
　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。