对于女人来说除了买衣服最爱的事儿就是做头发了！今天染个颜色，明天做个造型，对头发的折腾是永不止步的！但是却不知道很多美发用品，事实上是含有对头皮健康影响很大的化学物质的，如果长期使用的话，那么发质会变差，变黄，直至到最后的脱发。在生活中，洗澡的时候，打扫卫生的时候，随处可见的就是女人掉落的头发！想要解决头发脱落的问题，首先要清楚为什么女人老掉发呢？

　　1、内分泌紊乱。
　　掉头发原因中，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。
　　2、过度减肥节食。
　　近几年来，年轻女性脱发现象日趋严重，这与她们过度减肥有关。头发的主要成份是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后拥有了美好身段，但失去一头乌黑浓密的秀发，岂不求美变成了毁美？
　　3、荷尔蒙分泌失调。
　　因服用避孕药物或更年期的女性会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。
　　4、怀孕分娩后。
　　女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉，从而出现脱发现象。
　　5、经期。
　　经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。
　　6、事业女性压力。
　　事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅顺，让到养份无法随同血液到达头皮，导致脱发及白发等情况出现。
　　7、经常烫染束缚或拉扯头发。
　　经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀疏。
　　知道了为什么会掉头发，问题就好解决多啦！想要解决脱发问题，总结了些方法给大家分享~
　　1、科学的饮食
　　少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。多吃黑芝麻可以减少掉发，另外可以多吃豆类。
　　2.良好的作息
　　熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为，晚上22:00-23:00是我们身体自主修复时间，太晚睡觉会严重影响身体健康。
　　3、好的心态（重点）
　　平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害哦。
　　4、正确使用梳子
　　塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电，有些脱发就是有着引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头（如木梳、牛角梳等)每天梳100下，促进头皮血液循环，会减少掉发。
　　5、正确使用洗发水
　　正确洗发我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时间不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。
　　6、少玩电脑手机，减少辐射
　　事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机。或者做好防辐射保护。
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