洗头是件很享受的事情，尤其是在天气炎热的夏季，让人分分钟感觉头皮油腻，恨不得立刻拿起花洒往头上浇，来一场痛快淋漓!
　　But，因为天气炎热，头皮油腻就可以天天洗头吗?事情没有那么简单!洗头也是有讲究的!至于需要讲究些什么，一起来了解下吧!
　　洗头的正确“姿势”
　　人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂。由于洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，因此，如果太频繁地洗头发的话就容易使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　那么几天洗一次头发最合适呢?
　　一、冬季最好每星期洗三至四次头，夏季最好隔一天一洗。由于油性头发夏季皮脂排泄旺盛，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，闲的既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性发质，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。
　　二、在户外工作时间长的人和脑力工作者，头发很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为了避免发质受损，可以适当增加洗头次数。除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
　　关于“头发”二三事
　　头发为什么会有头皮屑?
　　人的头发中之所以会出现头皮屑通常是因人的头皮遭到化学物的刺激或者缺乏维生素A而导致的。
　　常掉头发是什么原因?
　　按照头发的生长规律，人会掉头发是正常现象。但当你掉发的数量远远超过正常数量，那可就要注意了，这意味着激素、内分泌、机体营养以及新陈代谢等出现异常了。如果出现掉头发非常严重的情况，建议到正规的医院进行检查。
　　头发干枯分叉是肿么回事?
　　头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发，由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后，无法送达到此处而营养不足)，还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白，使头发变得多孔性，头发烫染后，发干由圆型变成了扁型，皮质层抽吸营养的能力变弱，甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。
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