对于洗头掉头发的人来说，洗头洗怕了，不少朋友会说，既然洗头就会掉头发，那我干脆尽量不洗头好了......不经意间，“洗头发”这件事成了脱发的“背锅侠”，那到底隔几天洗一次头发呢？
　　每天洗好不好？
　　有的人一洗头脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，吓得都不敢洗头了。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？
　　天天洗头发会越掉越多？
　　基本是不会有这种现象的，洗头发本身不会掉头发，掉头发其实是和一些精神因素。内分泌等引起的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，这些是会导致脱发加剧的！
　　还有有些人喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤。
　　所以说天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发。
　　重点：几天洗一次头发比较健康？
　　1.最好每星期洗三至四次头。
　　2.在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理按摩，找准适合自己的洗头频率，养成良好的洗发方法，才是保持发量的关键！
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