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拥有健康、光泽的头发是许多人的追求。除了日常的头发护理，合理的饮食也是保持头发健康的重要因素。以下四类食物，如果经常出现在你的餐桌上，那么你的头发很可能会变得更加健康、亮丽。 -
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不少人发现自己的头发在慢慢变细，慢慢变软，也没有以前那么浓黑，一定要小心，这是你的头发在逐渐“衰老”的信号！而头发变得细软容易脱落，有什么好的方法改善吗？ -
洗头勤对发质没有伤害，也不需要天天洗头，特别是每个人的具体情况不同，洗头频率应依季节和发质而定。而你知道吗？这4个洗头习惯，不仅无效还伤头皮。 -
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我们都知道挤痘痘会留痘印甚至还有感染风险，撕手皮同样也容易造成手指局部感染，那抠头皮上的油脂粒呢？能抠掉吗？一起来看看吧。 -
很多人对洗头频率都有误解，比如：一洗头就掉很多头发，但是不洗头就没事，所以洗得越勤，掉头发越多。那一天洗几次头好呢？一起来看看吧。 -
头皮，这个我们日常生活中经常提及但往往忽视的部位，实际上是头发生长的土壤，它的健康状况直接影响着我们的发质。头皮的健康不仅关系到头发的生长速度和光泽度，更与我们的整体健康息息相关。因此，了解如何判断头皮是否健康，对于维护我们的发质和身体健康具有重要意义。 -
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我们都知道挤痘痘会留痘印甚至还有感染风险，撕手皮同样也容易造成手指局部感染，那抠头皮上的痂呢？头皮上的痂是什么 ？为什么不建议抠？一起来看看吧。 -
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头皮屑，这一看似微不足道的小问题，却常常给人带来不小的烦恼。一旦头皮屑出现在头发上，它们就像雪花一样纷纷扬扬，不仅影响到人的外观，让人看起来显得邋遢，还会影响到人的自信心和社交形象。因此，了解如何有效去除头皮屑，成为许多人迫切想要知道的问题。 -
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