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热心网友植发大概在7天左右能够侧着睡觉，过早的侧睡很可能会影响到植发效果。出现脱发比较严重的现象，通过植发的方式能够起到改善的作用，但在刚做完植发之后，尽量不要侧睡，也避免使用一些刺激性比较强的洗护用品，以免影响到植发的效果，大概在植发一周左右能够侧着睡觉，不会影响到毛囊的发育。在平时可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多喝些温水，避免过度劳累，避免熬夜。
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