原来吃这些食物对我们头发那么有好处

　　大伙应该不知道，我们日常的饮食中，有一些食物包含的微量元素是会影响到我们头发的生长，因此补充这些食物可以对我们的头发是有好处的。　　这些食物补充微量元素更有效　　①牡蛎补锌　　牡蛎中含有大量的锌，