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热心网友部分m型脱发是能够自己恢复的，比如因激素导致的m型脱发，在情况并不严重的情况下，通过合理的调整来恢复，而情况比较严重，则需要通过植发手术来进行修复，另外，植发手术也比较安全，取于自己的毛囊，恢复后效果是可以长久维持的。
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