治疗严重脱发的方法可以选择做头发种植，效果是比较好的，这种方法可以在短时间内让爱美者拥有浓密的秀发。同时这种技术比较的先进，而且成熟，在操作的过程中一般不会对肌肤造成太大的创伤，术后的效果也是比较自然的。但是这种手术要选择去正规的大医院，正规大医院的医生可以根据爱美者的情况设计适合的方案，安全和效果方面会更加的有保障。手术完成后要注意好好的护理，短时间内不要洗头，避免造成感染的现象，影响恢复的效果。

脱发是指头发脱落的现象，包括生理性脱发和病理性脱发两大类，与爱美者的身体的内分泌，精神压力，营养，遗传等诸多因素有关；不过现在医疗技术比较发达，可以通过植发手术来治疗。植发手术是通过在后脑部位取一部分健康的毛囊组织，经过核能营养以后，再移植到手术区域，就可以达到手术的效果。一般通过植发手术，爱美者就可以拥有健康浓密的头发，而且不再脱落，效果持久。但是爱美者在术后也要注意养成良好的作息时间，不要熬夜，并且尽量放松心情，不要过度紧张。

　　第一，合理饮食可以有效预防脱发，补充身体需要的矿物质和微量元素，可以促进头发再生，饮食尽量做到合理化，并且要调整好饮食结构，改掉暴饮暴食的坏习惯，三餐需定时定量，应该要补充铁元素和钙元素，需要多吃锌元素含量高的食物，深海鱼类中含有丰富的锌元素。　　第二，正确洗发可以有效防止脱发，大家应该要选择温和无刺激性的洗发水，并且要注意洗头时水温的调节，水温不宜过高，否则也会损伤到头皮的健康，会损伤到毛囊的健康，容易引发脱发，经常使用刺激性的洗发水，会影响到毛囊健康，并且会影响到发质，需要掌握正确的洗发方法。

治疗脱发选择种植头发手术比较好，种植头发手术是通过移植毛囊组织，使毛囊组织在脱发区域重新生长出毛发来达到手术效果的；这种手术方法具有很多的优点，手术具有操作时间短，疼痛感小，恢复期短，效果自然明显的优势，并且由于这种手术是自身毛囊组织的移植，所以在手术后身体基本不会出现排异及过敏的现象，安全性是很高的；另外，所移植的毛囊组织也会保持原有的特性，所以基本不会再出现脱落坏死的情况，手术效果维持的时间也很久。

腿毛一般不会自然脱落，因为腿毛的出现和体内激素水平以及遗传因素有关。如果想要去掉腿毛，比较常用的方法就是使用脱毛膏，但只能够起到暂时去除作用，一定的时间后腿毛还会再次长出来，想要达到永久脱毛效果，比较好的方法是去专业医疗机构进行激光脱毛或冰点脱毛，通过这些方法都可以有效将腿毛去除干净，而且效果是持久性的，不会再长出新的汗毛，术后效果也比较自然，一般不会留下痕迹。

　　发际线低是可以脱毛的，不管发际线高也好，低也好，如果患者有脱毛需求，都是可以通过一定的物理方法或手术方法进行脱毛。　　通常可以采取激光脱毛达到脱毛的效果，比如可以采取冰点激光的方式进行脱毛，而这种脱毛的手术方式以及产生的效果和患者发际线较低没有直接的相关性。　　而恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物，对于咖啡、可乐以及酱油等含有色素比较高的食物也先不要食用，以免会引起色素沉着。

脱发严重可以适当多吃些富含维生素的蔬菜水果，比如白菜、菠菜、西兰花以及苹果、橙子、香蕉等。多吃这些蔬菜水果，可以补充身体需要的维生素和微量元素，对于脱发问题会有一定的改善作用。但脱发严重，单纯靠饮食调理，可能效果不理想，还需要去医院就诊，在医生指导下使用药物调理，如果毛囊已经受损，可能单纯使用药物治疗效果不好，可以配合头发种植手术治疗。

　　激光脱毛能晒太阳，但是时间不能够过长。　　刚刚做完激光脱毛之后一般是不建议晒太阳的，因为皮肤的敏感度比较高，可能会出现黑色素变得活跃的情况，容易造成黑色素沉着，如果皮肤已经完全愈合，一般可以晒太阳，但是时间尽量不要过长。刚刚做完脱毛治疗之后，尽量不要使用油质或者粉质的化妆品。　　术后需要按照要求做好护理，这样才能让脱毛后的效果更好。

治疗脱发较为理想的方法是自体毛发植入法，手术一般是取求美者后枕部的健康毛囊组织，经过分离以后，再适度选择，植入到缺失的部位，这种手术方法的优势就是自体毛发有很高的成活率一般不会产生排异反应，安全性很高。

脱发和发际线高并没有直接的关系。发际线高有先天性的发际线高，这种情况主要是遗传因素导致，一般并不会引起脱发。还有后天的发际线高，这主要是由于脂溢性脱发引起，这种情况有家族遗传倾向。如果是这方面原因导致的发际线高，是容易出现脱发现象的，如果不及时治疗就有可能会秃顶。建议去专业的医院进行相关检查，如果是脂溢性脱发，可以在医生指导下服用药物来治疗，如果是天生的发际线过高，可以通过毛发移植手术来解决。