脱发很严重首先需要明确是什么原因引起的脱发，然后根据情况来采用适合的治疗方法。导致脱发的原因比较多，比如脂溢性脱发或者是内分泌疾病以及平时生活饮食习惯不好都会有这种情况。爱美人士可以去专业的医疗机构做检查，看一下具体是什么原因导致，然后在医生指导下采用适合的方法来治疗。平时生活中要保持良好的心态，不要给自己过大的压力，还要保证充足的睡眠，不能熬夜，饮食上多吃些有营养的食物。如果脱发治疗好后，觉得头发过少影响美观，可以选择植发来改善。