脱发很严重首先需要明确是什么原因引起的脱发，然后根据情况来采用适合的治疗方法。导致脱发的原因比较多，比如脂溢性脱发或者是内分泌疾病以及平时生活饮食习惯不好都会有这种情况。爱美人士可以去专业的医疗机构做检查，看一下具体是什么原因导致，然后在医生指导下采用适合的方法来治疗。平时生活中要保持良好的心态，不要给自己过大的压力，还要保证充足的睡眠，不能熬夜，饮食上多吃些有营养的食物。如果脱发治疗好后，觉得头发过少影响美观，可以选择植发来改善。

13岁的女生头发比较少，先不要过度紧张，可先以观察为主。如果平时脱发的问题非常严重，可以带孩子到医院做系统化的检查，如果是某些疾病引起的，应该治疗好原发病。另外13岁的女生这个时候学习压力应该比较大，如果平时生活作息习惯不规律，也有可能会导致脱发的情况。这个时候便需要及时的调整自己的生活作息，不要过度熬夜，防止过度疲劳。当然如果这种症状持续性存在，也可以等成年之后到医院做毛发种植手术来改善。

激光可以让腿毛变短变淡。激光脱毛是利用了激光的“选择性的光热效应”，然后调解到特定波长的激光穿过表皮，直接照射毛囊。而毛囊、毛干的黑色素会选择性地吸收光能，由此产生的热效应使毛囊出现坏死，所以治疗后，毛发便不再生长，以此达到脱毛效果。由于毛囊吸热坏死的过程不可逆，同时还不会破坏正常的皮肤组织，因此，激光脱毛也能够达到持久脱毛的效果。

发际线两边脱发都可以做头发种植，做头发种植是常见的治疗方法，可以有效缓解发际线斑秃的症状。头发种植主要选择健康的毛囊在头发稀少的位置进行种植，让头发快速生长。但是植发后一定要多注意休息，保持良好的生活习惯。最好不要频繁运动，以免出现不良反应。也可以选择无痕纳米头发种植术，在头发种植期间一般会提取健康的毛囊，并且会对脱发部位进行毛囊的移植，在移植成功以后会完成正常的代谢。要配合经验比较丰富的医师进行操作，能够提升植发的成功几率。

拥有光滑细嫩的皮肤会让人形象气质得到提升，但生活中有些人体毛会比较多，看上去很影响外观形象，所以会选择做脱毛手术来改善。目前常用的手臂脱毛方法有激光脱毛、冰点脱毛和光子脱毛等，这几种手术方法操作都比较简单，创伤也很小，选择正规有资质的整形机构以及经验丰富的医生做手术，基本不会对皮肤造成伤害，安全性很高，效果也比较理想，通常3~5次手术就会将手臂上的汗毛明显的去除，皮肤会变得光洁、好看，效果也很自然，基本不会留下痕迹。

如果出现了脱发现象，可以先进行食疗，平时多吃富含维生素c、维生素b以及铁等营养成分的食物。这类食物比较多，如绿色蔬菜、奶制品、动物肝脏、海带等。此外，含有硫化钠的亚米诺酸也能够有效防止脱发，这种亚米诺酸主要是在牛奶、肉类、蛋黄等食物中含的比较多，所以多吃这些食物，比较有好处。有一些患者脱发非常严重，通过食疗恢复速度比较慢，此时可以考虑药物治疗，比如遵循医嘱服用首乌、黄柏等中药材，这类中药材可以乌发润肤。

最好的治疗方法就是选择激光脱毛，激光脱毛对于腋毛、四肢的毛，唇毛、胡须、隐私部位的毛发，都起到很好的治疗效果。经过反复多次的治疗，对毛囊进行完全的破坏，达到毛发永久不生长的效果，治疗几乎无任何副作用，它只针对毛囊而不针对毛囊周围的皮肤、皮脂腺、汗腺，所以不会影响汗液、皮脂的分泌。激光脱毛，技术成熟、安全、效果明显。脱毛建议到正规医院进行面诊治疗。

求美者头顶头发稀少可以进行植发来改善。植发是将自身后枕部的健康毛囊分离出来，经过处理后种植到头发稀疏或没有头发的部位，这种方法成活率高，不会发生排斥反应，而且枕后的头发，不受体内激素水平的影响。

体内湿气重会引起脱发。中医认为湿气重就会影响脾胃的运化功能，阻止经络的运行，从而导致头皮的毛囊孔堵塞，出现头发油腻、脱发等症状。

对于脂溢性脱发，如果连续服用药物的话一般情况下需要三个月到半年时间。服用药物时见效会比较慢一些，患者一定要有耐心。脱发得到控制以后可以选择到专业的医院进行植发手术，能够有效改善脱发的症状。患者在平常的生活中最好避免熬夜，饮食要注意清淡，忌辛辣刺激食物，多锻炼。脂溢性脱发与免疫因素等也有很大的关系。建议到正规医院进行面诊治疗。